Hoeveel calorieën zitten er in Zalmfilet?

Zalmfilet is een populaire vissoort die bekendstaat om zijn rijke, volle smaak en boterachtige textuur. De feloranje kleur van het vlees is een teken van de hoge omega-3 vetzuren die deze vis bevat. Het heeft een stevige, maar malse structuur, waardoor het zowel gegrild, gebakken als gerookt kan worden bereid. Zalmfilet is veelzijdig en kan goed worden gecombineerd met diverse kruiden en sauzen, wat bijdraagt aan de smaakbeleving. Bovendien is het een voedzame keuze, rijk aan eiwitten en essentiële voedingsstoffen, wat het tot een waardevolle aanvulling in een gezond dieet maakt.