Hoeveel calorieën zitten er in Zalmfilet?

Zalmfilet is een populaire vissoort met een rijke, volle smaak die zowel mild als licht vet is, waardoor het een aantrekkelijke keuze is voor diverse gerechten. De textuur van zalm is zacht en vers, met een fijne vetrand die bijdraagt aan de smaaksensatie. Kenmerkend voor zalmfilet is de mooie, oranje-achtige kleur, die varieert van lichtroze tot dieprood, afhankelijk van de soort en voeding. Het is een veelzijdig ingrediënt dat op verschillende manieren kan worden bereid, zoals grillen, bakken of roken, en wordt vaak gecombineerd met citroen, kruiden en groenten voor een frisse maaltijd. Door de hoge voedingswaarde, waaronder omega-3 vetzuren, is het zowel een smakelijke als gezonde keuze voor visliefhebbers.