Hoeveel calorieën zitten er in Walnoten?

Walnoten zijn een veelzijdige en voedzame noot met een rijke, nootachtige smaak die zowel aards als licht bitter kan zijn. De textuur is heerlijk knapperig, met een zachte kern die makkelijk te kauwen is, wat ze een unieke eetervaring geeft. Walnoten zijn bruin van kleur en hebben een ingewikkeld, verfrommeld uiterlijk dat doet denken aan de hersenen, waar ze ook hun naam aan ontlenen. Deze noten zijn rijk aan gezonde vetten, eiwitten en antioxidanten, waardoor ze een populaire keuze zijn voor zowel snacks als bakrecepten. Of je ze nu rauw eet, toevoegt aan salades of verwerkt in desserts, walnoten zijn een interessante toevoeging aan je voeding.