Zoeken

Hoeveel calorieën zitten er in Volkoren heel?

Als je zoekt naar vezels is Volkoren heel een goede keus want het bevat 6.9g aan vezels. Verder bevat het 1.6g aan vet, 39g aan koolhydraten, 3.5g aan suiker en 12g aan eiwitten.

232 calorieën per 100 gram

Belangrijkste voedingswaardes

Per 100 gram

Vetten 1.6 gram
Verzadigde vetten 0.3 gram
Koolhydraten 39 gram
Suikers 3.5 gram
Vezels 6.9 gram
Eiwitten 12 gram
Zout 0.9 gram

Over Volkoren heel

Volkoren heel is een natuurlijke en voedzame granensoort die de volle smaak van de graankorrel brengt. De textuur van deze korrels is stevig en voegt een aangename crunch toe aan diverse gerechten, van salades tot brood. Volkoren heel is rijk aan vezels en essentiële voedingsstoffen, wat het een populaire keuze maakt voor een gezonde levensstijl. Het heeft een nootachtige smaak met een lichte aardse ondertoon, waardoor het goed samengaat met andere ingrediënten. Dit product is veelzijdig en kan eenvoudig worden geïntegreerd in zowel zoete als hartige bereidingen.