Hoeveel calorieën zitten er in Tuinerwten fijn?
Als je zoekt naar vezels is Tuinerwten fijn een goede keus want het bevat 5.1g aan vezels. Verder bevat het 0g aan vet, 9.3g aan koolhydraten, 2.6g aan suiker en 5.7g aan eiwitten.
70 calorieën per 100 gram
Belangrijkste voedingswaardes
Per 100 gram
Over Tuinerwten fijn
Tuinerwten fijn zijn kleine, groene peulvruchten die bekend staan om hun zoete, frisse smaak en knapperige textuur. Ze zijn meestal stevig, maar kunnen tegelijkertijd een zalvende zachtheid hebben wanneer ze gekookt worden. Deze erwten zijn veelzijdig in gebruik; ze kunnen rauw in salades worden gegeten, maar ook gekookt in diverse gerechten, zoals soepen en stoofschotels. Daarnaast zijn ze rijk aan vezels en eiwitten, wat bijdraagt aan een gezonde voeding. Tuinerwten fijn zijn een populaire keuze in de keuken, en hun heldere kleur maakt ze een aantrekkelijke aanvulling op zowel eenvoudige als uitgebreide maaltijden.