Hoeveel calorieën zitten er in Tomaten?

Tomaten zijn sappige vruchten die behoren tot de nachtschadefamilie en komen in diverse vormen en kleuren, waaronder rood, geel en groen. Ze hebben een frisse, bijna zoete smaak met een subtiele zuurheid, wat ze veelzijdig maakt in de keuken. De textuur van tomaten varieert van stevig en knapperig tot zacht en vlezig, afhankelijk van de soort. Ze zijn rijk aan vocht en bevatten belangrijke voedingsstoffen zoals vitamine C, kalium en antioxidanten. Tomaten kunnen rauw worden gegeten in salades, gekookt in sauzen of gegrild voor extra diepte in smaak, waardoor ze een essentieel ingrediënt zijn in tal van gerechten.