Zoeken

Hoeveel calorieën zitten er in Rode kool met appel?

Rode kool met appel bevat 0g aan vet, 9.4g aan koolhydraten, 8.2g aan suiker, 2.3g aan vezels en 1.3g aan eiwitten.

47 calorieën per 100 gram

Belangrijkste voedingswaardes

Per 100 gram

Vetten 0 gram
Verzadigde vetten 0 gram
Koolhydraten 9.4 gram
Suikers 8.2 gram
Vezels 2.3 gram
Eiwitten 1.3 gram
Zout 0.4 gram

Over Rode kool met appel

Rode kool met appel is een smaakvolle combinatie die zowel zoet als licht zuur is, ideaal voor een frisse salade of als bijgerecht. De knapperige textuur van de rode kool vormt een aangename aanvulling op de sappige rantsoenen van appel, terwijl de dieprode kleur het gerecht een levendige uitstraling geeft. Deze combinatie bevat nuttige voedingsstoffen en biedt een goede bron van vezels en vitaminen. De smaken en texturen komen goed tot hun recht in zowel warme als koude bereidingen, waardoor het veelzijdig inzetbaar is in de keuken.