Hoeveel calorieën zitten er in Rode en zwarte bonen 2 kleintjes?
Als je zoekt naar vezels is Rode en zwarte bonen 2 kleintjes een goede keus want het bevat 7.4g aan vezels. Verder bevat het 0.8g aan vet, 13g aan koolhydraten, 0.7g aan suiker en 7.5g aan eiwitten.
104 calorieën per 100 gram
Belangrijkste voedingswaardes
Per 100 gram
Vetten
0.8 gram
Verzadigde vetten
0.4 gram
Koolhydraten
13 gram
Suikers
0.7 gram
Vezels
7.4 gram
Eiwitten
7.5 gram
Zout
0 gram