Hoeveel calorieën zitten er in Pompoenpitten?

Pompoenpitten, ook bekend als pepitas, zijn kleine, ovale zaden met een rijke, milde smaak die een subtiele nootachtige invloed hebben. Ze hebben een knapperige textuur, die perfect is voor het toevoegen van een crunch aan salades, granola of gewoon als snack. Deze pitten zijn groen van kleur en vaak licht geroosterd, wat hun smaak versterkt en een aangename, hartige aroma geeft. Daarnaast zijn pompoenpitten een bron van eiwitten, gezonde vetten en diverse vitamines en mineralen, waardoor ze populair zijn in zowel zoete als hartige gerechten.