Hoeveel calorieën zitten er in Mango?

Mango is een tropische vrucht die bekend staat om zijn zoete en sappige smaak, welke een unieke combinatie biedt van tropische tonen met hints van perzik en ananas. De textuur is stevig maar ook plezierig zacht, vooral wanneer de vrucht goed rijp is, waardoor je gemakkelijk door het zachte vruchtvlees kunt snijden. De huid varieert van groen tot geel tot een warme oranje tint, afhankelijk van de rijpheid, en het vruchtvlees heeft een mooie gele kleur. Mango's zijn rijk aan vitamines en vezels, en zijn een populaire keuze in zowel zoete als hartige gerechten, zoals salades, smoothies en salsas.