Zoeken

    Hoeveel calorieën zitten er in Kapucijners?

    Als je zoekt naar vezels is Kapucijners een goede keus want het bevat 6g aan vezels. Verder bevat het 0.7g aan vet, 10g aan koolhydraten, 0.9g aan suiker en 6.5g aan eiwitten.

    84 calorieën per 100 gram

    Belangrijkste voedingswaardes

    Per 100 gram

    Vetten 0.7 gram
    Verzadigde vetten 0.1 gram
    Koolhydraten 10 gram
    Suikers 0.9 gram
    Vezels 6 gram
    Eiwitten 6.5 gram
    Zout 0.03 gram

    Over Kapucijners

    Kapucijners zijn een soort in de peulvruchtenfamilie, die vooral bekend staan om hun unieke smaak en voedzame eigenschappen. Ze hebben een lichtzoete, aardse smaak en een zachte, romige textuur wanneer ze gekookt zijn. De peulen van kapucijners zijn dun en bevatten kleine, ronde zaadjes die een groenige tint hebben. Ze worden vaak gebruikt in stoofschotels, salades of als bijgerecht, en zijn een goede bron van eiwitten en vezels. Door hun veelzijdigheid zijn ze een populaire keuze in verschillende keukens en bieden ze een gezonde aanvulling op tal van maaltijden.