Hoeveel calorieën zitten er in Kabeljauw?

Kabeljauw is een populaire vissoort die bekend staat om zijn milde, lichtzoete smaak en stevige, schilferige textuur. Deze witvis heeft een fijne, schone smaak die goed samengaat met verschillende kruiden en specerijen, waardoor het veelzijdig is in de keuken. Kabeljauw fillets zijn doorgaans gemakkelijk te bereiden en kunnen zowel gebakken, gekookt als gegrild worden. De vis heeft een lage vetinhoud en is rijk aan eiwitten, wat het een aantrekkelijke keuze maakt voor een gezond dieet. Met een typische kleur die varieert van wit tot lichtgrijs, draagt kabeljauw bij aan een gevarieerd eetpatroon en is het een vaste waarde in veel gerechten, van klassieke fish & chips tot lichte salades.