Hoeveel calorieën zitten er in Haricots verts?

Haricots verts, ook wel bekend als groene bonen, zijn slanke, knapperige peulvruchten met een milde, lichtzoete smaak. Deze bonen hebben een heldergroene kleur en zijn eetbaar in hun geheel, vaak zonder dat je ze hoeft te snijden. De textuur is knapperig en sappig, wat ze een welkome toevoeging maakt aan zowel warme gerechten als salades. Haricots verts zijn rijk aan voedingsstoffen, waaronder vezels en vitamine K, wat bijdraagt aan een gezonde voeding. Ze worden vaak kort gekookt of gestoomd om de kleuren en voedingswaarde te behouden, waardoor ze een populaire keuze zijn in de keuken.