Hoeveel calorieën zitten er in Hak Spliterwten gedroogd?
Als je zoekt naar vezels is Hak Spliterwten gedroogd een goede keus want het bevat 6.4g aan vezels. Verder bevat het 0.6g aan vet, 18.6g aan koolhydraten, 0g aan suiker en 8.4g aan eiwitten.
126 calorieën per 100 gram
Belangrijkste voedingswaardes
Per 100 gram
Over Hak Spliterwten gedroogd
Spliterwten gedroogd zijn een veelzijdig ingrediënt dat vaak wordt gebruikt in soepen en stoofschotels. Ze hebben een milde, aardse smaak en een zachte, romige textuur wanneer ze goed gekookt zijn. Deze erwtensoorten zijn afkomstig van groene of gele erwten die zijn gedroogd en doormidden zijn gespleten, waardoor ze snel garen en hun nuttige voedingsstoffen behouden. Bovendien zijn spliterwten rijk aan eiwitten en vezels, wat bijdraagt aan een voedzame maaltijd. Ze hebben geen schil, waardoor ze makkelijk te verwerken zijn in diverse recepten en een uitstekende basis vormen voor verschillende culinaire creaties.