Hoeveel calorieën zitten er in Griesmeel?

Griesmeel is een fijn gemalen graanproduct, vaak gemaakt van harde tarwe, dat wordt gekarakteriseerd door zijn lichte, korrelige textuur en neutrale smaak. Het heeft een iets groter korrelformaat dan bloem, wat het een unieke structuur geeft die goed behouden blijft tijdens het koken. Griesmeel wordt veel gebruikt in verschillende gerechten, zoals puddingen, polenta en als bindmiddel in soepen en sauzen. Het is een veelzijdig ingrediënt dat gemakkelijk de smaken van andere ingrediënten opneemt, waardoor het zowel in zoete als hartige bereidingen kan schitteren. Griesmeel is ook een goede bron van koolhydraten en levert energie, wat bijdraagt aan zijn populariteit in de keuken.