Zoeken

Hoeveel calorieën zitten er in Bran flakes fruit?

Bran flakes fruit is super lekker maar er zit wel behoorlijk wat suiker in (20g). Verder bevat het 6.1g aan vet, 63g aan koolhydraten, 13g aan vezels en 10g aan eiwitten.

373 calorieën per 100 gram

Belangrijkste voedingswaardes

Per 100 gram

Vetten 6.1 gram
Verzadigde vetten 3.5 gram
Koolhydraten 63 gram
Suikers 20 gram
Vezels 13 gram
Eiwitten 10 gram
Zout 0.48 gram

Over Bran flakes fruit

Bran flakes fruit zijn een smaakvolle graanontbijt die een knapperige textuur biedt, gemaakt van volkoren tarwe en verrijkt met een mix van gedroogd fruit, zoals rozijnen en stukjes appel of banaan. De combinatie van de licht zoete smaak van het fruit met de nootachtige, vezelrijke smaak van de bran flakes creëert een aangename ervaring bij het ontbijt of als tussendoortje. Deze vezelrijke ontbijtgranen zijn ook vaak laag in vet, waardoor ze een geschikte optie zijn voor diegenen die bewust met hun voeding omgaan. Door hun veelzijdigheid zijn ze gemakkelijk te combineren met melk, yoghurt of andere toppings, wat voor variatie zorgt in je dagelijkse routine.